Fiches

Publication du 15 mars 2020

La situation sanitaire évoluant, nous reprenons peu à peu notre activité habituelle au cabinet : les cours de préparation à la naissance et les séances de rééducation périnéale peuvent à nouveau se faire sur place, au cabinet, dans le respect des gestes barrière ( port du masque, distanciation , lavage des mains) et de préférence sans accompagnant.
Les consultations de suivi de grossesse peuvent se faire au cabinet ou
En cas de contact avec un cas avéré de Covid+ ou en cas de signes évocateurs (toux sèche persistante, fièvre,diarrhée, perte du goût ou de l’odorat), merci de nous avertir et de reporter votre rendez-vous.
Consultez votre médecin.
Nous reprenons le yoga prénatal, la sophrologie et les groupes allaitement : prenez contact par téléphone au cabinet pour vous y inscrire :
05 61 77 33 42
Nous continuons les cours de préparation à la naissance et les consultations d’homéopathie en téléconsultation ,en Skype, selon les besoins des patientes.
Nous vous tiendrons informées de l’évolution de la situation.
A bientôt.

Les sages-femmes du cabinet.

La préparation à la naissance

  • Entretien périnatal précoce du 4ème mois
  • Préparation à la naissance classique
  • Sophrologie
  • Yoga

Entretien prénatal précoce du 4ème mois

Un entretien est désormais proposé à toutes les femmes enceintes au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Ses objectifs sont la prévention, l’éducation et l’ orientation. Il entre dans le cadre de la préparation à la naissance et à la parentalité et ne doit pas se substituer aux consultations de suivi de grossesse.

Cet entretien avec une sage-femme dure environ 45 minutes. Il est appelé l’entretien du 4ème mois mais peut avoir lieu plus tard au cours la grossesse.
Il s’agit d’ un échange intimiste avec votre sage-femme, au cours duquel vous pouvez poser des questions concernant la grossesse et l’accouchement, évoquer des difficultés. Votre sage-femme sera à votre écoute pour vous conseiller , vous orienter si besoin et vous accompagner. Ce premier contact favorise votre investissement ainsi que celui de votre conjoint dans votre projet de naissance.

Préparation à la naissance classique

Séance de préparation avec les papas
Notre cabinet vous propose 8 séances de préparation à la naissance, prises en charge par votre caisse d’assurance maladie.
Nous débuterons par une séance individuelle, au cours de laquelle vous pourrez poser des questions, présenter votre projet de naissance, évoquer des difficultés et aborder dans l’intimité tous les sujets qui vous intéressent ; nous ferons à cette occasion une visite de la maternité
Puis vous pourrez bénéficier de 7 cours collectifs en petits groupes, d’une durée d’une heure : vous pourrez ainsi rencontrer d’autres futurs parents, écouter les questions et les témoignages des uns et des autres, les petits groupes facilitant les échanges .
Votre conjoint sera le bienvenu à toutes les séances ou peut choisir les thèmes qu’il souhaite aborder.
Au cours des ces séances, théoriques et pratiques, nous aborderons tous les sujets concernant la grossesse, l’accouchement, les suites de couches, nous pratiquerons des exercices de respiration, de relaxation, des postures de bassin, nous apprendrons la poussée... afin de vous préparer au mieux à la naissance de votre bébé.
Pour planifier ces rendez-vous, nous vous invitons à prendre contact avec le cabinet dès le deuxième trimestre de votre grossesse.

Sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique.
Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, elle puise ses sources dans les techniques de relaxation occidentales mais aussi orientales.
Le terme sophrologie est inspiré du grec ancien :
- Sôs : harmonie,équilibre,bien portant
- Phren : esprit, conscience
- Logos : science, étude, discours
Il pourrait signifier la conscience bien portante ou l’étude de l’harmonie de la conscience.
Cette méthode accessible à tous est basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, elle s’inscrit parfaitement dans une préparation à la naissance et à la parentalité.
Grace à un entrainement progressif, la sophrologie aide à développer son optimisme,sa confiance en soi, ses capacité à vivre pleinement sa grossesse et son futur accouchement.

Yoga

Il s’agit d’une préparation corporelle active. Au travers de la pratique de postures et d’exercices respiratoires le yoga permet de renforcer le corps, réduire les maux de la grossesse et le stress, augmenter l’énergie, la souplesse.
Ces séances sont ouvertes à toutes les futurs mamans. Vous n’avez pas besoin d’avoir pratiqué le yoga avant d’être enceinte.
La séance dure 1 heure, et il est préférable de venir dans une tenue décontractée.